Начало >> Статьи >> Архивы >> Организация работы санаториев-профилакториев

Организация отдыха - Организация работы санаториев-профилакториев

Оглавление
Организация работы санаториев-профилакториев
Организационные основы санаториев-профилакториев
Отбор и направление трудящихся в санатории-профилактории
Организация смен "мать и дитя"
Организационные основы терапии
Основные сведения о механизме лечебного действия физических и бальнеологических факторов
Электролечение
Другие виды терапии
Организация отдыха
Организация лечения и обслуживание больных
Режим питания
Функциональное состояние прибывающих
Ритмы работоспособности человека и сменный труд
Основы хронобальнео- и хронофизиотерапии
Хронофизиотерапия
Основы рациональной организации лечебного процесса
Организация предупредительного лечения с учетом сезонности и метеореакций
Организация превентивной терапии
Профилактика утомления и восстановления работоспособности
Профилактические мероприятия в системе лечебной  работы
Заключение
Приложения

Отдых играет важную роль в профилактике болезней, улучшении физического состояния, оказывает прямое воздействие на работоспособность и повышение производительности труда.
Признаками рабочего напряжения и утомления являются нарушения различных биологических ритмов. Слишком частая монотонная или напряженная работа ухудшает функциональное состояние нервной системы и приводит к развитию утомления, последствиями которого могут быть патологические процессы.
Отмечено, что заболеваемость значительно повышается у людей, нарушающих регулярность ежегодных отпусков, совмещающих отпуска за 2 года. В последние годы существенно изменился характер трудовой деятельности. Широкое распространение получили автоматизированные системы управления. При этой форме труда повышается степень нервно-эмоционального напряжения, неблагоприятные функциональные сдвиги кумулируются в течение года, часто возникают явления вегетативной дистонии. У лиц, чья профессиональная деятельность связана со значительным нервно-эмоциональным напряжением, чаще, чем у других, наблюдаются неврозы, гипертоническая и язвенная болезнь.
Современная профилактика таких нарушений имеет важное значение. С этой целью используют микропаузы, регламентированные периоды отдыха (перерывы в течение рабочего дня), еженедельный (выходные дни) и ежегодный отпуск. Преимущество активного отдыха, предусматривающего переключение с одних видов деятельности на другие, отличные от тех, которыми характеризуется основная работа, давно обосновано физиологами.

Особенно благоприятны для восстановления ослабленных функций прогулки, купания, спорт и др.
Среди мероприятий профилактического характера очень важно правильно использовать природные и преформированные лечебные факторы. С помощью возрастающих по силе раздражителей удается достичь устойчивости к резким колебаниям метеорологических факторов, возникновению многих заболеваний, прежде всего связанных с охлаждением. Повысить устойчивость организма к внешним неблагоприятным условиям можно закаливанием. Однако при выборе средств и методов следует соблюдать известную осторожность, учитывать возраст человека, степень его чувствительности к метеорологическим воздействиям и его здоровье.
Климатозакаливающие процедуры полезно сочетать с гимнастикой, прогулками, спортивными играми. Особенно эффективно закаливание на открытом воздухе в зимнее время, когда тренировка термоадаптационных механизмов может проводиться в оптимальном режиме. Показателями правильного проведения закаливания являются хорошее самочувствие, нормальный аппетит, повышение работоспособности. К закаливающим мероприятиям относятся физические упражнения, воздушные и солнечные ванны, купания, прием пресных и минеральных ванн, душей, сауны, обливания и т. д., а к средствам закаливания и тренировки организма — занятия физической культурой на открытом воздухе, прогулки, терренкур, плавание, гребля и т. п. Мышечная деятельность оказывает положительное влияние на организм и восполняет недостаток мышечной активности, вызванной гипокинезией.
При выборе форм активного отдыха необходимо учитывать состояние здоровья, возраст, тренированность, характер производственной работы.
Отдых должен строиться с учетом вида трудовой деятельности. Для лиц умственного труда рекомендуются преимущественно формы физической активности. Для того, кто занят физическим трудом, отдых должен быть успокоительным.
Неотъемлемой частью общего комплекса профилактических и оздоровительных мероприятий является физическая культура. Активный режим движения на фоне благоприятных условий среды способствует закаливанию, тренировке адаптационных процессов, укреплению защитных и компенсаторно-приспособительных механизмов организма.

Правильно организованный отдых в санатории-профилактории вносит существенный вклад в оздоровление трудящихся и восстановление их работоспособности. Поэтому в системе оздоровительных мероприятий ему должно принадлежать важное место. Как уже отмечалось, в последние годы промышленное производство характеризуется возрастающей компьютеризацией процессов. Усиливается роль операторской деятельности, связанной с повышенным вниманием и перенапряжением нервной системы. Психологические перегрузки часто вызывают переутомление, развитие невротических состояний, снижают работоспособность.
В этих условиях оправдано создание кабинетов психологической разгрузки. Процедуры психологической разгрузки могут выполняться как в индивидуальном, так и в групповом варианте. Больных на лечение должен отбирать психотерапевт. Предпочтение следует отдавать лицам с невротическим компонентом в структуре основного заболевания.
Нельзя обойти вниманием и факт организации кабинетов иглорефлексотерапии. Этот метод зарекомендовал себя в широкой клинической практике и несомненно полезен в санатории-профилактории. Следует заметить, что врач может применять ее не только с лечебной целью, но и для снятия утомления, стимуляции защитных механизмов и т. п.
Положительный опыт в этом отношении накоплен в санаториях-профилакториях Свердловской области, Татарской АССР, Горьковской области.
Большой удельный вес в комплексе лечебно-оздоровительных мероприятий занимает массаж. Обычно в каждом санатории-профилактории имеется кабинет массажа на 2—4 кушетки. Массаж кожи улучшает функцию потовых и сальных желез, повышает местную температуру, ускоряет ток лимфы и крови. Общее действие массажа на кровообращение проявляется в изменении функционального состояния капилляров кожи, усилении лимфотока, улучшении газообмена, снижении артериального давления. Влияние массажа на нервную систему зависит в основном от выбора приемов. Одни приемы массажа действуют успокаивающе, другие — возбуждающе.
Массаж эффективен при нервном утомлении, а также нервных напряжениях, после физических нагрузок, повышая работоспособность мышц, их силу и выносливость. Массаж оказывается хорошим средством восстановления работоспособности после физических нагрузок и полезной процедурой при патологии опорно-двигательного аппарата. Разновидностью массажа является самомассаж. Это наиболее легко реализуемая процедура в санатории-профилактории. Различают самомассаж общий и частный. При общем массируют все тело с ног до головы, при частном — определенную часть тела.
Гигиенический самомассаж — один из наиболее распространенных видов — укрепляет здоровье, повышает тонус, снимает напряжение и является важным средством для профилактики простудных заболеваний. Особенно необходим самомассаж работникам умственного труда, работающим на производстве с повышенным уровнем шума. Его надо заканчивать водной процедурой.
Производственный самомассаж направлен на повышение работоспособности, и проводят его перед началом работы, массируя участки тела, несущие основную нагрузку. Если в процессе работы наступает усталость, то полезен так называемый восстановительный массаж. Приемы массажа выбирают с учетом профессии. Наиболее эффективен самомассаж при таких профессиях, как швея-мотористка, телеграфистка, машинистка, доярка и т. п.
Лечебный массаж используют при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата и сердечнососудистой системы. В этих случаях самомассаж проводят только после консультации с врачом. Самомассаж как лечебное средство целесообразно применять в сочетании с другими процедурами, такими как бальнеофизиотерапия, лечебная физкультура и др.
Кроме изложенного выше, для врачей санаториев-профилакториев перспективна лечебно-профилактическая работа по предупреждению стрессов. Последнее приобретает особое значение в современных условиях, когда увеличивается нервное напряжение и поток информации. Нельзя обойти вниманием и тот факт, что в арсенале лечебных средств санаториев-профилакториев имеются кислородные коктейли, приготовленные на фруктовых соках и специальных отварах лекарственных трав, и питьевые минеральные воды. Следует отметить, что лечение минеральными водами необходимо проводить по определенным методикам и строго индивидуально.



 
« Организация нефрологической помощи детям   Организация трудовой терапии в психиатрической больнице »