Начало >> Статьи >> Архивы >> Учебник акушерства и гинекологии

Личная гигиена женщины - Учебник акушерства и гинекологии

Оглавление
Учебник акушерства и гинекологии
Женский таз
Женские половые органы
Связки внутренних половых органов, смежные органы
Циклические процессы в яичнике
Циклические процессы в матке
Овариально-менструальный цикл
Личная гигиена женщины
Асептика и антисептика в акушерстве и гинекологии
Гигиена обслуживающего персонала
Оплодотворение и зачатие
Развитие яйца
Плодное яйцо в конце беременности
Изменения в организме женщины при беременности
Распознавание беременности
Объективное исследование
Определение срока родов и начала дородового отпуска
Наблюдение и уход за беременной
Гигиена беременной
Физиология родов
Наблюдение и уход за роженицей
Обезболивание родов
Акушерское пособие при рождении плода
Акушерское пособие при головном предлежании
Акушерское пособие при тазовом предлежании
Ведение последового периода
Первый туалет новорожденного
Многоплодные роды
Изменения в организме женщины после родов
Общий режим родильниц
Наблюдение и уход за родильницей
Уборка родильниц
Гимнастика в послеродовом периоде
Личная гигиена родильницы
Основные формы акушерской патологии
Преэклампсия и эклампсия
Кровотечения при беременности
Преждевременное прерывание беременности
Патология родов
Родовая травма матери и плода
Неправильные положения плода
Внутриутробная асфиксия плода
Патология послеродового периода
Общие основы лечения и уход за больными послеродовыми заболеваниями
Акушерские операции
Гинекологическое обследование
Объективное исследование гинекологической  больной
Гинекологические заболевания
Воспалительные гинекологические заболевания
Опухолевидные образования и истинные опухоли
Травмы половых органов
Лечение гинекологических больных
Консервативные методы лечения
Физиотерапия
Лучевая терапия
Оперативные методы лечения
Уход за гинекологической больной после операции
Женская консультация
Родильный дом
Гинекологическое отделение
Транспортировка

Известно, какое большое значение имеют гигиенические мероприятия для правильного развития и здоровья человека.
Соблюдение личной гигиены, гигиены питания, труда и быта, а также занятия спортом необходимы для здоровья и закаливания организма.
Оздоровление условий труда и быта, широко осуществляемое в нашей стране, забота о физическом воспитании, рост культурного уровня — все это имеет важнейшую роль в сохранении и укреплении здоровья населения СССР.
Некоторые особенности женского организма требуют соблюдения особых гигиенических мероприятий. Законодательства о женском труде, об охране здоровья матери, о семье и браке, организация многочисленных учреждений охраны материнства и детства — яслей, детских садов, женских консультаций, родильных домов, домов матери и ребенка, широкое развитие физической культуры и спорта — все это направлено на укрепление здоровья женского населения нашей страны. Эти мероприятия, проводимые партией и правительством, стали возможны в нашей стране лишь после Великой Октябрьской социалистической революции.

Гигиена периода детства

Строение половых органов девочки требует специального ухода за ними. У новорожденной и у девочки в первые годы жизни большие половые губы развиты недостаточно и поэтому половая щель несколько приоткрыта. Слизистая оболочка половых органов в этом возрасте очень нежна, легко подвергается раздражению и легко инфицируется. Поэтому одежда, закрывающая половые органы, должна быть всегда чистой и достаточно свободной, чтобы не раздражать их трением. Белье девочки надо стирать и кипятить отдельно от белья взрослых.
У девочки должна быть отдельная постель. Сон в одной кровати с больным может быть причиной попадания инфекции на половые органы девочки.
Наружные половые органы новорожденной необходимо подмывать теплой кипяченой водой каждый раз после мочеиспускания и действия кишечника. После подмывания следует осушить половые органы специально выделенным для этой цели полотенцем или чистой тряпочкой, проглаженной после стирки горячим утюгом.
Подмывания следует производить каждой женщине независимо от возраста. Девочку с ранних лет надо приучить производить подмывание наружных половых органов теплой водой раз в сутки. Для подмывания необходимо иметь отдельный тазик и пользоваться кусочком чистой ваты. После подмывания надо осушить половые органы, причем нельзя пользоваться для этой цели рубашкой. Выделения из половых органов и остатки мочи, не удаленные подмыванием, раздражают половые органы, вызывают зуд, расчесы и могут быть причиной воспалительных заболеваний. Подмывание должно производиться спереди назад, чтобы не вносить в половые органы грязь с промежности и заднепроходного отверстия.
Помимо грязи, в половые органы при подмывании могут быть занесены из заднепроходного отверстия глисты острицы.
В детском возрасте необходимо уделять большое внимание предупреждению рахита. Это заболевание ведет к изменениям в строении таза, к его сужению, а узкий таз может явиться причиной тяжелых осложнений во время родов.
Правильный уход за ребенком, здоровые жилищные условия, достаточное пребывание на воздухе и особенно Правильное вскармливание новорожденной и питание девочки имеют большое значение в предупреждении рахита.
Соблюдение гигиенических требований дома и в школе, достаточное пребывание на свежем воздухе, летний отдых, занятия физкультурой и спортом, мероприятия по предупреждению инфекционных заболеваний — все это необходимо для нормального развития девочки.

Гигиена периода полового созревания и половой зрелости

Период полового созревания сопровождается появлением менструаций и других особенностей организма, которые отличают девушку от девочки. Девушка должна быть заранее осведомлена не только о менструациях, но и об основных вопросах половой жизни. Эти сведения имеют очень большое значение для правильного воспитания девушки. Поэтому они должны быть сообщены девушке матерью, а еще лучше школьным врачом или врачом женской консультации. Нельзя допускать, чтобы девушка узнала их от, подруг, знакомых или других случайных лиц, так как сообщенные сведения могут быть неправильными, вредными, повести к развитию нездорового полового любопытства.
Исключительно большое внимание должно быть уделено гигиене менструаций.
Кровь, выделяющаяся из половых органов, должна иметь свободный сток, так как, задерживаясь, она подвергается разложению. Поэтому в половые органы нельзя закладывать какие-либо тампоны. Во время менструаций женщина должна носить пояс с гигиеническими подушками-прокладками, которые продаются в готовом виде в аптеках. Прокладку можно изготовить самой. Для этой цели берут старую белую тряпочку, стирают, кипятят и проглаживают горячим утюгом. После этого такая тряпочка хорошо впитывает кровь и достаточно стерильна, так как глажение горячим утюгом убивает микробов. Тряпочку складывают в несколько слоев или между слоями прокладывают небольшой слой стерильной ваты. Прокладку следует менять не реже трех раз в день. При каждой смене прокладки надо, хорошо вымыв руки, произвести подмывание наружных половых органов теплой кипяченой водой с мылом, чтобы удалить кровь с кожи. После подмывания следует осушить кожу чистым полотенцем. Спринцевания во время менструаций производить ни в коем случае нельзя. Во время менструаций надо носить только закрытые панталоны и менять их, если они окажутся запачканными кровью.
Половые сношения во время менструаций категорически запрещаются, так как в приоткрытую шейку матки очень легко может быть занесена инфекция. Кроме того, во время менструаций бывает нарушена целость внутреннего слоя матки — ее слизистой оболочки, что облегчает внедрение инфекции.
Не следует употреблять острую, раздражающую кишечник пищу и спиртные напитки. Все это вызывает усиленное кровенаполнение тазовых органов и усиление менструации.
Во время менструаций следует по возможности избегать тяжелой физической работы и переутомления. Не следует купаться в холодной воде и принимать солнечные ванны. Из физических упражнений можно выполнять только более легкие. Занятия подвижным спортом (велосипед, волейбол, коньки, лыжи) и танцы на время менструаций нужно прекратить.
Женщина во время менструаций легче подвергается заболеваниям. Поэтому в холодную погоду надо тепло одеваться, носить теплые закрытые панталоны и не охлаждать ноги.
Внимательное отношение женщины к менструальному циклу имеет большое значение для ее здоровья. Нарушения менструаций иногда являются первым и подчас единственным признаком начинающегося заболевания. Поэтому лучше, если женщина не будет полагаться на свою память, а приучится вести запись менструаций. Для этого удобно пользоваться самодельным «менструальным календарем» (рис. 20). Клетки, соответствующие дням менструаций в нем, заштриховывают. При небольшой кровопотере заштриховывают одну клетку в календаре, при средней — две, при сильной — три клетки.
В период половой зрелости многие женщины живут половой жизнью. Безусловно, опасны случайные половые сношения, так как при этом чаще может происходить заражение венерическими болезнями. Воздержание от половой жизни для женщины и для мужчины не приносит никакого вреда.
Перед вступлением в брак будущей жене и мужу следует обратиться к врачу для выяснения состояния здоровья. Наше законодательство обязывает вступающих в брак осведомить друг друга о состоянии здоровья и карает умышленное заражение венерической болезнью, кроме того, запрещается регистрировать брак в большинстве союзных республик до 18 лет, так как только к тому возрасту заканчивается формирование организма.

Желательно, чтобы вступающая а брак женщина была на 5—6 лет моложе своего мужа.
При первом половом сношении образуются надрывы гимена, что сопровождается небольшим кровотечением; в течение последующих 3—4 дней нужно воздержаться от половой жизни.

Рис. 20. Запись менструаций в виде календаря

Частые половые сношения ослабляют организм, поэтому лучше иметь их не чаще 1—2 раз в неделю.
В период половой зрелости у женщин нередко появляются незначительные выделения из половых органов, особенно перед менструацией. Кроме того, наружные половые органы загрязняются при мочеиспускании, поэтому следует ежедневно производить подмывание теплой кипяченой водой. Спринцеваться без назначения врача нельзя.

Гигиена периода климактерия и менопаузы

Переходный климактерический период сопровождается, как правило, удлинением промежутков между менструациями и изменением характера их течения. Наряду с этим, наблюдаются приливы, сердцебиение, нередко повышается кровяное давление и т. д. Все это требует, чтобы женщина находилась под наблюдением врача женской консультации.
В возрасте 40—50 лет наиболее часто развивается рак половых органов, поэтому желательно, чтобы каждая женщина в этом возрасте не реже двух раз в год проходила врачебный осмотр даже при отсутствии признаков заболевания.
Женщина должна следить за менструальным циклом и вести запись менструаций. Появление кровянистых выделений раньше обычного срока менструации нередко является признаком развития раковой опухоли половых органов. В этих случаях следует немедленно обратиться к врачу.
В период менопаузы, когда менструации отсутствуют, при появлении сукровичных или кровянистых выделений следует немедленно обратиться к врачу. Появление таких выделений является часто одним из признаков ракового новообразования.



 
« Уровень общей неспецифической реактивности организма   Фармакологическая регуляция психических процессов »