Начало >> Справка >> Питание >> Энерготраты человека при различных видах деятельности
  • детская

Энерготраты человека при различных видах деятельности

Вид деятельности

Ккал/кг/ч

Сон

0,9

Умывание, одевание

2,0

Утренняя зарядка

4,0

Быстрая ходьба

4,0

Прослушивание лекций

1,5

Выполнение лабораторных работ

2,4

Устная подготовка к занятиям

1,4

Письменная подготовка к занятиям

1,5

Прогулка (медленная ходьба)

2,7

Бег

8,0

Плавание

7,1

Коньки

10,0

Игра в футбол

8,5

Теннис

6,1

Волейбол

3,0

Езда на велосипеде

9,0

Езда на машине

2,4

Игра на музыкальных инструментах

2,2

Просмотр ТВ

1,3

Стирка, уборка, глажение

3,4

Приготовление еды

2,4

Метки: справка | диета |
 
« Энергетическая ценность за счет пищевых веществ   Энтеральное питание »